許多人因生活作息與飲食習慣，會面臨體態與健康上的困擾。近期三立《姐姐當家》節目，邀請資深媒體人與藝人分享自身經驗，暢談日常保養與維持健康的方法。家醫科醫師提醒，台灣有不少人四肢纖細但腹部較為突出，常見原因是腸道蠕動不順，而腸道問題更可能是身體老化速度加快的警訊，日常應特別關注。