許多人因生活作息與飲食習慣，常面臨日常與健康上的困擾。
近期三立《姐姐當家》節目，邀請資深媒體人與藝人分享自身經驗，
暢談日常保養與維持健康的方法。

家醫科醫師提醒，不少人看似外觀正常，卻常覺得腸胃不順，
這些問題都可能是身體狀況需要關注的訊號，日常應特別注意。