女生最怕變胖，也必須留意肥胖可能伴隨而來的疾病，近期三立《姐姐當家》節目，邀請資深美女媒體人與曾歷經肥胖之苦的知名資深男藝人暢談胖的煩惱，與如何健康地、自然地瘦下來的秘訣。家醫科醫師就提醒，台灣有許多女生四肢瘦瘦，腹部卻很大，多數原因是便秘所致，而便祕更是老化速度加快的警訊，愛美女性得特別留意。